Mantenere il Gioco Sotto Controllo

Il gioco online dovrebbe restare un’attività ricreativa e non essere considerato un modo per ottenere un reddito, recuperare debiti o affrontare difficoltà personali. I giochi sono costruiti con un margine matematico a favore dell’operatore, quindi una perdita economica resta sempre possibile.

Usa soltanto somme che puoi permetterti di perdere e stabilisci prima di iniziare un budget e una durata massima. Evita di aumentare le puntate per recuperare una perdita. Quando il gioco occupa troppo tempo, crea ansia o interferisce con spese e relazioni, è opportuno interrompere l’attività e chiedere supporto.

Autolimitazione e Autoesclusione

Molti operatori mettono a disposizione funzioni che aiutano a definire in anticipo quanto spendere e per quanto tempo giocare. Tra gli strumenti più comuni rientrano:

  • Limiti di deposito: soglie giornaliere, settimanali o mensili sull’importo che è possibile versare sul conto di gioco. Una volta impostati, l’aumento del limite richiede solitamente un periodo di attesa.
  • Limiti di perdita e di puntata: massimali sulle somme che possono essere perse o puntate in un determinato periodo, utili per contenere le sessioni più impulsive.
  • Limiti di sessione e promemoria: notifiche che segnalano il tempo trascorso e chiusura automatica della sessione al raggiungimento della durata impostata.
  • Pausa temporanea (time-out): sospensione volontaria dell’account per un periodo breve, da 24 ore a qualche settimana, durante il quale non è possibile giocare.
  • Autoesclusione: blocco del conto di gioco per un periodo prolungato (ad esempio 6 mesi, 1 anno) o a tempo indeterminato. Nei siti con concessione ADM l’autoesclusione è valida su tutti gli operatori autorizzati attraverso il Registro Unico degli Autoesclusi (RUA), che impedisce anche l’apertura di nuovi conti. Nelle piattaforme con licenza internazionale l’autoesclusione riguarda generalmente il singolo sito: verifica sempre le condizioni prima della registrazione.

È preferibile impostare i limiti prima di iniziare a giocare e non aumentarli durante una sessione o subito dopo una perdita.

Dove Trovare Aiuto

Quando il gioco diventa difficile da controllare, per sé o per una persona vicina, è utile cercare aiuto senza rimandare. In Italia sono disponibili servizi gratuiti e riservati.

Il portale www.giocaresponsabile.it offre informazioni, test di autovalutazione e un servizio di ascolto e consulenza gratuito gestito da professionisti, raggiungibile anche tramite chat e numero verde.

Puoi inoltre rivolgerti al Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al Gioco d’Azzardo (TVNGA) dell’Istituto Superiore di Sanità al numero 800 558 822, oppure ai Servizi per le Dipendenze (SerD) della tua ASL di riferimento, che offrono percorsi di supporto gratuiti e riservati.

Ricorda: il gioco è vietato ai minori di 18 anni e può causare dipendenza patologica.